Jednym z wielu zaniedbywanych elementów, które powinny wchodzić w skład wyposażenia naszego domu, samochodu czy torby podręcznej jest apteczka pierwszej pomocy. W wielu mieszkaniach nie ma jej w ogóle, w innych występuje z symbolicznym składem, na pokładzie większości samochodów można ją znaleźć, ale zawiera absolutne minimum, w motocyklach i rowerach nie ma jej gdzie przymocować i jak bezpiecznie przewozić a w podręcznych torbach po prostu ciąży i jest zbędna, przynajmniej w opinii większości ludzi. Niewiele osób odczuwa brak apteczki, potrzebę jej stworzenia i obowiązek posiadania przy sobie a przecież mówimy o zasobniku wspomagającym ratowanie ludzkiego zdrowia i życia. Tymczasem nie dość, że powinniśmy pamiętać o jej skompletowaniu to ponad to dbać o:
- stałą weryfikację terminu przydatności elementów składowych znajdujących się na jej wyposażeniu i usuwać wszystkie te, które go utraciły,
- uzupełniać elementy zużyte.
Do każdej apteczki należy regularnie zaglądać także z tego powodu, aby wiedzieć co znajduje się w jej składzie oraz jak rozmieściliśmy poszczególne jej składniki. Dlatego w mojej ocenie bardzo ważnym staje się indywidualne podejście do tematu i samodzielne skompletowanie apteczki pierwszej pomocy do domu, samochodu czy torby podręcznej. Jeśli nie czujemy się na siłach by samodzielnie podjąć to wyzwanie, możemy skorzystać z pomocy osób doświadczonych lub zakupić mniej czy bardziej rozbudowany, gotowy do użytkowania zestaw.
W zależności od miejsca przetrzymywania apteczki pierwszej pomocy, jej zawartość będzie różna. Apteczka domowa powinna być najbardziej rozbudowana, samochodowa bywa najczęściej okrojona natomiast apteczki motocyklowe, rowerowe i podręczne, jeśli w ogóle występują, są zwykle zminimalizowane.
Apteczka domowa
Jej wygląd, zawartość, wewnętrzny sposób rozmieszczenia preparatów i pomocy medycznych oraz lokalizacja w domu zależą od naszych preferencji. Apteczka domowa może mieć postać torby lub plecaka medycznego, plastikowego opakowania z możliwością zamocowania na ścianie, jak to ma miejsce w przypadku wielu gotowych produktów dostępnych na rynku, czy zwykłego kartonu, jeśli nie chcemy ponosić zbyt wysokich kosztów w związku z jej przygotowaniem. Osobiście preferuję torbę lub plecak medyczny choćby z uwagi na to, że zawsze, gdy wraz z rodziną opuszczamy nasz dom, apteczkę zabieramy ze sobą. Podczas opuszczania domu nie musisz myśleć, zastanawiać się co zabrać na wyjazd wakacyjny czy do rodziców, zawsze wszystko masz w jednym miejscu. Rozmiary można dobrać do własnych preferencji, możliwości finansowych i potrzeb.
W mojej ocenie w skład każdej domowej apteczki wchodzić powinny:
- leki stale używane przez domowników (jeśli wśród nich znajdują się osoby znajdujące się pod stałą opieką lekarza),
- leki przeciwbólowe i przeciwzapalne,
- węgiel aktywowany,
- preparaty antyalergiczne, przeciwuczuleniowe,
- suplementy diety, witaminy (jeśli z takich korzystamy),
- żelowe preparaty na oparzenia,
- sól fizjologiczna,
- spirytus salicylowy,
- woda utleniona,
- materiały opatrunkowe jak: gaza, opaski elastyczne uciskowe, opatrunki jałowe, bandaże, opatrunki żelowe, plastry opatrunkowe,
- koc termiczny (najlepiej kilka sztuk),
- kompres żelowy umożliwiający miejscowe schładzanie lub ogrzewanie ciała,
- termometr,
- pulsoksymetr by móc kontrolować natlenienie krwi,
- staza medyczna/opaska uciskowa,
- płyn do dezynfekcji rąk,
- maseczki jednorazowego użytku do prowadzenia sztucznego oddychania,
- narzędzie ułatwiające usuwanie jadu z ciała,
- nożyczki,
- rękawiczki jednorazowe,
- maseczka medyczna na twarz.
Powyższą listę można dowolnie uzupełniać o preparaty i przedmioty dla nas użyteczne.
Torba medyczna stworzona na użytek własny może wyglądać w sposób podobny do przedstawionego na załączonych fotografiach i służyć w domu jak i podczas rodzinnych wyjazdów. W mieszkaniu zawsze ma swoje stałe miejsce a na wyjazd wystarczy ją wrzucić do bagażnika samochodu. Podział wnętrza torby na sekcje ułatwia jej obsługę. Materiały opatrunkowe nie ulegną zmieszaniu z lekami lub innymi, użytecznymi przedmiotami a w torbie mamy pożądany ład.
Pulsoksymetr pomoże zweryfikować natlenienie krwi.
Rękawiczki jednorazowe przydatne są w każdym przypadku, gdy staramy się pomagać potrzebującym. Maseczki do prowadzenia sztucznego oddychania, choćby te najprostsze, pomogą podtrzymać uciekające życie.
Apteczka samochodowa
Założenia dotyczące skompletowania apteczki pierwszej pomocy przeznaczonej do samochodu są inne z uwagi na fakt, iż w głównej mierze powinna nam pomagać nieść pomoc poszkodowanym w wypadkach drogowych. Stąd apteczki dostępne na rynku zawierają głównie materiały opatrunkowe, nożyczki, plaster, rękawiczki jednorazowe i koc termiczny.
Nic nie stoi na przeszkodzie, aby samodzielnie rozbudować podstawową apteczkę samochodową, przystosowując ją do naszych wyobrażeń o ewentualnych potrzebach.
W składzie apteczki pierwszej pomocy dla samochodu powinny się znaleźć:
- leki przeciwbólowe i przeciwzapalne,
- węgiel aktywowany,
- sól fizjologiczna,
- materiały opatrunkowe jak: gaza, opaski elastyczne uciskowe, opatrunki jałowe, bandaże, opatrunki żelowe, plastry opatrunkowe,
- koc termiczny (najlepiej kilka sztuk),
- staza medyczna/opaska uciskowa,
- płyn do dezynfekcji rąk lub chusteczki nawilżane,
- maseczka jednorazowego użytku do prowadzenia sztucznego oddychania,
- nożyczki,
- rękawiczki jednorazowe,
- maseczka medyczna na twarz,
- zbijak do szyb połączony z nożem do rozcinania pasów bezpieczeństwa.
W moim przekonaniu o posiadanie apteczki pierwszej pomocy powinni zadbać także motocykliści i rowerzyści. Na rynku mamy coraz większą dostępność ofert skierowanych do tej grupy odbiorców. Kompaktowe rozmiary oraz przemyślany sposób mocowania do nogi, paska spodni czy ramy pojazdu ułatwiają zabranie apteczki ze sobą.
Jak widać na powyższych fotografiach, nawet kompaktowych rozmiarów apteczka motocyklisty, może zawierać najbardziej potrzebne elementy. Ten konkretny egzemplarz jest „gratisem” rozdawanym przez Zarząd Transportu Miejskiego w Warszawie, który jest mocno zaangażowany w poprawę bezpieczeństwa na drogach i poszerzanie świadomości uczestników ruchu drogowego.
Zbijak do szyb połączony z mini latarką oraz nożem do rozcinania pasów bezpieczeństwa może okazać się przydatnym narzędziem podczas ratowania życia ludzkiego na drodze.
Apteczka podręczna
Zapewne wiele osób zakwestionuje zasadność tworzenia podręcznej apteczki, noszonej na co dzień w torbie z laptopem lub na pasku spodni. Dla mnie stanowi to element codziennego wyposażenia, nie obciąża zbyt mocno a jednocześnie powoduje, że mam przy sobie kilka podstawowych narzędzi wspierających w sytuacjach nietypowych.
W mojej ocenie minimum, które każdy powinien przy sobie mieć, stanowią:
- tabletki przeciwbólowe i przeciwzapalne,
- węgiel aktywowany,
- podstawowe materiały opatrunkowe jak plaster i bandaż,
- maseczka jednorazowego użytku do prowadzenia sztucznego oddychania,
- rękawiczki jednorazowe,
- płyn do dezynfekcji rąk lub chusteczki nawilżane,
- nóż/scyzoryk/multitool
- maseczka medyczna na twarz.
Te kilka elementów spakowane do podręcznej apteczki, nie zajmuje zbyt wiele miejsca. Jeśli często przemieszczamy się samochodem, drugą linię wsparcia zawsze stanowi apteczka samochodowa lub domowa, zabierana na dłuższe wyjazdy.
Skład przykładowej apteczki podręcznej w opakowaniu 10x10cm z możliwością przymocowania do paska, torby czy kluczy.
Wnikając w poruszone powyżej tematy a także poszerzając posiadaną wiedzę z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej, często jesteśmy w stanie zrobić więcej niż nam się wydaje, pomagając sobie i innym potrzebującym. Na temat apteczek medycznych towarzyszących nam w życiu, najlepiej spojrzeć przez pryzmat zdrowia i życia naszych najbliższych….. rodziców, dziadków, dzieci….. wtedy chętniej zabierzemy się do przygotowań.
Wiele zależy od naszych preferencji i zaangażowania. Gdy nie czujemy się na siłach, zawsze możemy zwrócić się o pomoc do fachowców lub podeprzeć doświadczeniami innych ludzi. Determinacja w działaniu powoduje, że wszystko staje się możliwe.
Dariusz Dawidczyk – przedsiębiorca, filantrop, prepers.
Uważny obserwator światowej sceny politycznej i gospodarczej.
Zapraszamy do naszych serwisów:
YouTube https://www.youtube.com/@OutOfPozaUkladami
Facebook https://www.facebook.com/outofpozaukladami
Instagram https://www.instagram.com/outof.pozaukladami/
IDEA NO WAR
Nasz rejs, nasza podróż dokoła świata, nasza idea no-war, to manifest przeciw wszelkim wojnom jakie toczymy. Wojnom o zasoby, o zyski, o energię, dane, surowce i ziemie. Wojnom zrodzonym z głupoty nienawiści i chciwości.
Nasz rejs to symbol wolności i siły. Siły, jaką każdy z nas ma w sobie. Siły, dzięki której wspólnie możemy zmienić nasze otoczenie.
